今回は47回目の「お客様の声」です。

突然ですが、皆様は階段の上り下りの際に、ひざに痛みを感じたことはありませんか？今回は5か月ほどでなんと体重を8㎏も落とし、悩みの種であったひざ痛も改善された四条本校ウェルネス体操コースにお通いの会員様をご紹介します。姿勢測定より、立ち姿もとてもキレイに維持されていますよ♪

氏名：I・K　様
年齢：65歳
所属コース：四条本校ウェルネス体操コース
在籍期間：5か月

あいみん

何がきっかけで、ファイブMを知りましたか？

ネットで「膝痛」「体操」などと検索して、ファイブMの存在を知りました

会員様

あいみん

ファイブＭに来られる前は、どんなことで悩んでおられましたか？　何が決めてとなって入会されましたか？

昨年あたりから腰痛に加えて膝痛の症状が出て、特に座ったり、立ち上がったりする動作では痛みを伴い、無造作に立ったり座ったりが出来なくなり、階段もそろそろと上り下りする状態でした。
これからは自由な時間を満喫しようという年代となり、クオリティーオブライフのためにも自分の体に向き合うことにしました。膝痛等の改善に取り組む教室はないかとネットで調べたところ、ファイブＭというフィットネス教室の存在を知り、無料体験参加後にそのまま入会申し込みしました。

会員様

あいみん

体操にお越しになられて、どれくらいでどんな変化を感じられましたか？

現在通い出してちょうど５ヶ月経ったところです。最初にインストラクターの先生から「教室以外でも、食事に気をつけたり普段の生活にも運動を取り入れて」とアドバイスをいただき、ファイブM入会と並行して、自宅でもストレッチ等軽運動やダイエットにも取り組みました。おかげさまで膝痛は徐々に改善し、現在では無意識に椅子から立ち上がれて、階段も何の苦も無く上り下りできるようになりました。何より体重が８キロ減、膝にかかる負担も軽減されることとなりました。

会員様

あいみん

継続頂いている理由は何ですか？　どこにファイブМの魅力を感じて頂いていますか？

体を動かすことの爽快感、インストラクターの先生方が一人一人に目配って姿勢の矯正等アドバイスしていただけること、フレンドリーな先生方（雑談をまじえながらの体操に、苦しい体勢中も笑顔に？）の存在です。教室に通うことで、他のことにも積極的に取り組めるようになりました。

会員様

あいみん

その他、メッセージなどがございましたらご記入ください。

最初に教室の説明や体測等をやっていただいたインストラクターのS先生、「膝のためにもすこし体重落とされた方がいいかもしれませんね」と控えめな？？アドバイス。おかげさまで、その一言でやる気スイッチが入りました。ダイエット成功（体調アップ）もこの一言のおかげです、ありがとうございます。
これからも楽しみながら頑張ろうと思いますので、よろしくお願いします。

会員様

Y・Sさんは毎週レッスンに参加されており、イキイキと快活にトレーニングされています。毎週笑顔を交えながらも、真剣にレッスンに参加されているお姿に我々スタッフも元気をもらっております。これからも楽しみながらも取り組んでいただけるようにスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます。

今回のブログは「安福」が担当しました。

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 こども器械体操（1・2・3才・幼児・小中学生向け）

レベル別少人数グループで鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンにチャレンジ

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 ジュニア体幹トレーニング（小学生～大人向け）
姿勢改善・競技力向上・ケガ予防・側弯・体幹力強化

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ウェルネス体操（大人向け）
筋トレ・ストレッチを組み合わせたオリジナル体操で生涯歩ける身体づくり

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〒600-8492

京都市下京区四条烏丸西入月鉾町55

四条ISビル3F～6F

Tel：0120-58-4401    Fax：075-254-1120

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今回は46回目の「お客様の声」です。

上桂校「こども器械体操」キッズコースにお通いの会員様をご紹介します。

氏名：田中 みすず さん
年齢：５才（年中）
所属コース：こども器械体操コース（上桂校）
在籍期間：1年5カ月

あいみん

何がきっかけで、ファイブMを知りましたか？

上の子が通っていたから

保護者様

あいみん

ファイブＭに来られる前は、どんなことで悩んでおられましたか？　何が決めてとなって入会されましたか？

そろそろ何か習い事を始めようと思い、水泳やバレエなどの短期教室に参加をしましたが、まず親から離れてレッスンに向かう事が難しい子でした。なので、レッスンの大半を泣いて過ごすことが多く、それが一番の悩みでした。上の子が通っている事もあり、こちらの短期教室を受講させて頂いたところ、最初から最後までニコニコ楽しくレッスンを受ける姿に驚き、また本人の「やりたい！」の言葉に入会を決意しました。

保護者様

あいみん

体操にお越しになられて、どれくらいでどんな変化を感じられましたか？

初めのころは、とにかく楽しくレッスンに通ってもらえればという気持ちだったのですが、２，３ヶ月後には、先生の「見本になってくれる人」の声かけに、毎回「ハイ！ハイ！」と手を挙げるほどレッスンにとても積極的になったと思います。また、上の子の影響で「私もメダルがほしい！」と、ファイブM杯への出場を決めてからは、家でも自分から練習をしたりするようになりました。

保護者様

あいみん

継続いただけている理由は何ですか？　ファイブМに魅力を感じている事などご記入ください。

先生方の技術面のご指導はさることながら、子供たちとのコミュニケーションの取り方が本当にお上手だなと、いつも感心しております。先生に対する信頼があるからこそ子供たちも楽しくレッスンに通えているのだと思います。また、レッスンだけでなく、お祭りなどのイベントやYoutubeでの配信などもいつも楽しく参加、視聴させて頂いており、ファイブMの魅力のひとつだと思います。

保護者様

あいみん

その他、メッセージなどがございましたらご記入ください。

いつも本当にありがとうございます。上の子のレッスンを含め週3回お世話になり、日常生活の一部となっております（笑）どうかこれからも末永く、ご指導のほどよろしくお願いいたします。

保護者様

ごきょうだいで週3回お通い頂きありがとうございます。ご自宅でも練習されるほど、体操が大好きなご様子をお伺いすることができ、大変嬉しく思います。これからも、色々なことにチャレンジし、楽しみながら身体を動かしていただけるようスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます。

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レベル別少人数グループで鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンにチャレンジ

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みなさん、こんにちは！

いつもファイブMブログをご覧いただきありがとうございます。

夜は少し涼しくなり、秋の虫も鳴きだしましたね。

とはいえ、まだまだ暑い日々が続いております。

お身体には充分、お気を付けください。

さて、今回のブログは

『第4弾！！こども器械体操スタッフの1日スケジュール』です♪

前回の記事はコチラ

①こども器械体操　森本先生

②こども器械体操　小出先生

③ジュニア・ウェルネス体操　安福（あぶく）先生

ご紹介するスタッフは…

栗木先生です♪

ではでは、栗木先生の1日をのぞいてみましょう(^^)/

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

とある土曜日　
西陣校に栗木先生が出勤いたしました。

9:45　出勤
タイムカードを　ピ♪　1日がスタートします！

まずは掃除から。
みなさんが気持ちよく体操ができるように、細かい所までお掃除中です♪

10:00　授業打合せ
その日の種目や出席者の確認、情報共有など
安全にレッスンが行えるよう、しっかりスタッフ全員で打ち合わせを行います。

10:10～13:00　グループレッスン（キッズクラス）
いよいよレッスンが始まります！まずは準備運動から♪
怪我をしないように、そして体操が上手になるように
柔軟・筋トレなど、しっかり取り組みましょう(^^)/

13:00～14:00　休憩
栗木先生のお昼ご飯は何だったのでしょうか？？気になる方は聞いてみて下さい(^o^)

14:00～14:30　プライベートレッスン

プライベートレッスンとは、お客様のご希望に合わせた個人レッスンです。

現在、栗木先生は主に小学校体育に出てくるような種目を行っています。

例えば、跳び箱やマット運動、鉄棒です。他にも、縄跳びや模倣なども取り組んでいます。

・跳び箱で10段を飛べるようになりたい！

・バク転をできるようになりたい！

・逆上がりをできるようになりたい！

・体をたくさん動かしたい！

などなど、様々なご要望に合わせてレッスンいたします。
詳しく知りたい方は、コチラの「プライベートレッスンご希望の方はこちら」まで。

14:40～17:30　グループレッスン（キッズクラス）
この日は鉄棒のレッスンがありました。栗木先生は、タオルを使って「身体で鉄棒を挟む」方法を伝えています。この動きは、「前回り」や「後ろ回り」に大切です。
みんな、一生懸命にお話を聞いていますね(^o^)

17:30～　後片付け　事務　
レッスン終了後はフロアを片付け、ここからは事務作業の時間です。
色々なお仕事がありますが、その中でも、栗木先生の専門分野が活かされたお仕事を紹介いたします。

ファイブMでは、毎月「栄養ニュースレター」を発行しています。
実は、、、この発行の担当者は栗木先生なのです！
栗木先生は栄養士の資格を持っておられ、健康に必要な栄養の知識や旬の食材などに詳しいのです！
幅広くニュースをお届けしておりますので、ぜひ、チェックしてください♪

☆最新号☆

栄養ニュースレターNo.8「夏バテ防止」←クリック♪

☆バックナンバー☆

栄養ニュースレターNo1.「食事と栄養」

栄養ニュースレターNo2.「9大栄養素　糖質①」

栄養ニュースレターNo3.「9大栄養素　たんぱく質①」

栄養ニュースレターNo4.「9大栄養素　たんぱく質②」

栄養ニュースレターNo5.「旬の食材を食べよう！　春編」

栄養ニュースレターNo6.「旬の食材を食べよう！4月号」

栄養ニュースレターNo7「ストレス」

その他にも、、、栗木先生は陸上競技経験者です！
毎年、かけっこイベントも開催されています。

2023年6月4日（日）に開催された「青空かけっこ教室」の様子はコチラ♪

そして、近日では

2023年9月18日（月・祝）に開催されました！

イベントの様子は、後日ご報告いたします♪

18:15　退勤
さて、本日のお仕事終了です♪
栗木先生、お疲れ様でした(^^)/

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ここまでブログをご覧いただきありがとうございました。
ぜひ、栗木先生に「ブログ読んだよ～！」と声をかけてみてください(*^-^*)
次のスタッフはどなたでしょうか？お楽しみに♪
今回のブログは、鈴木が担当いたしました。

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レベル別少人数グループで鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンにチャレンジ

 

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皆様こんにちは！

イベントが少しずつ再開され、街や人に賑わいが戻りつつありますね♪

今年の夏はどのように過ごされましたか？こどもたちからも
「海やプールに行った！」「旅行に行った！」等の楽しそうな声が聞けました😊

さて、今回は7月から8月にかけて各校で開催された夏休み短期体操教室から、
四条本校での様子の一部をお届けします。

●体操4種目
レベル別にグループに分かれて跳び箱、鉄棒、マット、トランポリンの4種目を順番に練習するコースです。
楽しく体を動かしたい方、特定の技ができるようになりたい方、いろんな方におすすめです。

●逆上がり

逆上がりに特化したコースです。
補助板やベルト等の器具やトレーニングを取り入れながら上達を目指します。
写真では、フロアで［足を振り上げて後ろに倒れる感覚］を身につけるトレーニングをしています。

●バク転

アクロバットの1つで倒立の応用技、バク転に挑戦するコースです。
導入から始まり、技を行う際はスタッフがしっかり補助するので安全に練習できます。
格好良く決まると嬉しい！

●なわとび
基礎コースでは前とびを練習、応用コースでは後ろとびや二重とび等に挑戦します。
「自分の歳の数とぶ」「引っかからずに10回とぶ」等、それぞれ目標を決めて最後に発表会を行いました♪

今回の短期教室もこどもたちが楽しそうに体操を頑張ってくれて、スタッフも笑顔になりました😊

次回の短期体操教室は冬開催予定です。
お子さまの体力づくり、思い出づくりにぜひいらしてください！

また、終了後は参加いただいた皆様へ向けたアンケートを実施しております。
「こんな練習がしたい！」等ご意見、ご要望がありましたらぜひお寄せください。

今回のブログは、こども器械体操スタッフの阿部が担当しました。

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皆さん、こんにちは！
すっかり秋めいてきましたね♪
寒暖差にお気をつけください。

さて今回は、こども器械体操キッズクラスのレッスンについてご紹介いたします！

2023年9月某日　久しぶりに、「なわとび」のレッスンが行われました！
前回の「ボールつき」に引き続き、基礎運動能力の向上のために練習します。
ただし、今回は普通に跳ぶのではありません。。。
なわとびをしながら、走ります！

では、レッスンの様子をのぞいてみましょう(^^)/

まずは、なわとびのまわし方をみんなで確認します。

腕を前にまわす動きは、簡単なようでとても難しい…
そんな時は、目の前に目標になる物があるとまわしやすいです。
例えば、レッスンでは床に貼ってあるシールや、三角コーンに向かって縄をまわし練習します♪

では、本番です。なわとびをまわしながら走ってみましょう！

前の人にぶつからないように、気を付けながらがんばっています(^^♪

なわとびを持つ腕の高さや、目線の高さ、縄をとびこすタイミングなど
先生のお手本を見てしっかり学んでいる様子です(*^^)v

最後まで、みんな一生懸命に取り組んでいました(^^)/

その後も、班によっては

　前跳びで進む
　後跳びで進む
　前跳びをしながら後ろ向きに進む
　後跳びをしながら後ろ向きに進む
　あや跳びや交差跳び、二重跳びで進む！

などなど、どんどんレベルアップしていきました♪

今回は移動しながら行いましたが、その場で跳ぶ「なわとび（その場系）」のレッスンも復活しました。
今後も、楽しみにしていてください♪

今回のブログは鈴木が担当いたしました。

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皆さま、こんにちは！

あっという間に9月となりました。

季節の変わり目ですので、お身体にはお気をつけください。

さて、今回はこども器械体操のキッズクラスで行われたレッスンについてご紹介いたします。

2023年8月某日　久しぶりに、「ボールつき」のレッスンが行われました！

ファイブMでは、跳び箱・鉄棒・マットの他にも

基礎運動能力の向上のため、柔軟・筋トレ、体幹トレーニング、ブリッジ、走力などもレッスンいたします。

その一環として、今回は「ボールつき」が行われました♪

では、レッスンの様子をのぞいてみましょう(^^)/

まずは、その場でボールをついてみましょう♪

一生懸命、練習を重ね安定してつけるようになってきました！
手の形や力加減など、簡単なようで考えることがいっぱいです(^^♪

利き手でついた後は、反対の手でつく
両手で交互につくなど、少しずつレベルアップです♪

その後、足の下をくぐらせる
ボールをついたまま歩く…など
みるみる、上手になっていきました♪

今後は、「なわとび」のレッスンも復活予定です！
大なわとびは行っていましたが、ひとりひとりのなわとびのレッスンは数年ぶりに行います。
楽しみにしていてください♪

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皆様こんにちは！

最近は朝夕が少～し過ごしやすくなってきたように感じますが、日中はまだまだ暑い日が続いていますね🌞

体調はいかがでしょうか？夏バテを引きずっていませんか？💦

「暑さ寒さも彼岸まで」という慣用句がありますが、「冬の寒さは春分頃(3月20日前後)まで、夏の暑さ(残暑)は秋分(9月20日頃)までには和らぐ」という意味です。

にしても暑い！🌞💦💦

なんとかこの暑さを乗り切る為に、今回ご紹介する栄養ニュースレターは夏バテがテーマとなっています♪

彼岸まで耐えられそうもない！という方必見です(^▽^)/

是非ご覧ください🎵

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栄養ニュースレターNo.8「夏バテ防止」

https://www.five-m.com/img/202308eiyouN08.pdf

☆バックナンバー☆

栄養ニュースレターNo.1「食事と栄養」

https://www.five-m.com/img/eiyounews1.pdf

栄養ニュースレターNo.2「9大栄養素　糖質①」

https://www.five-m.com/img/eiyounews2.pdf

栄養ニュースレターNo.3「9大栄養素　たんぱく質①」

https://www.five-m.com/img/eiyounews3.pdf

栄養ニュースレターNo.4「9大栄養素　たんぱく質②」

https://www.five-m.com/img/eiyounews4.pdf

栄養ニュースレターNo.5「旬の食材を食べよう！　春編」

https://www.five-m.com/img/eiyounewsshunharu.pdf

栄養ニュースレターNo.6「旬の食材を食べよう！4月号」

https://www.five-m.com/img/202304eiyouN06.pdf

栄養ニュースレターNo.7「ストレス」

https://www.five-m.com/img/202307eiyouN07.pdf

ご覧いただきありがとうございました。
今回ブログを担当したのは、こども器械体操インストラクターの尾上でした(@^^)/~~~

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みなさまこんにちは。

気温が上がり、夏本番ですね。
体調を崩さないように、気を付けてくださいね。

さて、今回はお客様の声コーナー第45回です。
苦手なことも楽しく頑張り続けた、洛西口校ジュニア姿勢・体幹トレーニングコースにお通いいただいていた会員様をご紹介します。

氏名：O・Tさん
学年：小学６年
所属コース：ジュニア姿勢・体幹トレーニングコース(洛西口校)
在籍期間：１年４か月

O・T君は元々、器械体操コースの参加を検討されていましたが、運動が苦手と感じており、まずは運動能力・体力アップを目標にジュニアコースに通われていました。

保護者様のコメントをご紹介します。

あいみん

何がきっかけで、ファイブMを知りましたか？

インターネットで知りました。

保護者様

あいみん

ファイブＭに来られる前は、どんなことで悩んでおられましたか？　何が決めてとなって入会されましたか？

基礎体力と運動能力不足から、まず、体幹から始めたいと思っていた所、希望のコースがあったので入会致しました。

保護者様

あいみん

体操にお越しになられて、どれくらいでどんな変化を感じられましたか？

2～3ヶ月位で身体の動きが良くなってきて、半年を過ぎた頃には力がついてきた感じがしました。現在ではブリッジのアーチもしっかり出来るようになりました。

保護者様

あいみん

継続いただけている理由は何ですか？　ファイブМに魅力を感じている事などご記入ください。

年頃が近い生徒さんばかりであることと、レッスンが分かりやすく、また、楽しんで受けているので、まだしばらくは続けるつもりです。

保護者様

1年以上ジュニアコースを継続いただく中で、一緒に参加されている会員様と仲良くなったりと、和気あいあいとトレーニングを続けられました。現在では体幹力・運動能力が上がり、こども器械体操コースで楽しく体操をされています。よく頑張りました！

苦手なことながらも楽しみながらお通いいただき我々スタッフも大変うれしく思います。またO・Tさんのトレーニングに挑む姿勢には大変勉強になりました。
これからも引き続き器械体操コースで一緒に楽しく頑張っていきましょう！

今回のブログは「安福」が担当しました。

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京都市下京区四条烏丸西入月鉾町55

四条ISビル3F～6F

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皆様こんにちは。
今回は第44回「お客様の声」です。

四条本校のジュニア姿勢・体幹トレーニングコースにお通いいただいていた会員様のご紹介です。
テニスを長年されており、現在もテニスで大活躍中だそうです。(^O^)／

氏名：T・Sさん
年齢：16歳
所属コース：ジュニア姿勢・体幹トレーニングコース(四条本校)
在籍期間：5年3ヶ月

あいみん

何がきっかけで、ファイブMを知りましたか？

父親が子供体操教室を探していて何度か体験に行かせてもらったのがきっかけです。

保護者様

あいみん

ファイブＭに来られる前は、どんなことで悩んでおられましたか？　何が決めてとなって入会されましたか？

体操を習う前はとても姿勢が悪く猫背や扁平足で悩んでいました。体力測定をしてもらうことで自分の姿勢を見直すことができるためファイブMに入会しようと思いました。

会員様

息子は普段から猫背気味で姿勢が悪いことに悩んでいました。普段の姿勢はもちろんのこと、テニスを習っており正しい姿勢でスポーツすることや体幹を鍛えることを目的にファイブMのジュニア・姿勢体幹トレーニングにお世話になろうと思いました。

保護者様

あいみん

体操にお越しになられて、どれくらいでどんな変化を感じられましたか？

体操に通って3年ぐらいで自分の姿勢の変化を感じられました。特にブリッジが習い始めた時から比べてきれいに出来るようになったと実感しました。

会員様

体操に通わせてもらって3年ぐらいで姿勢の左右バランスがよくなってきたと思います。評価測定シートを見てブリッジや両足上げがきれいに出来るようになったと感じています。

保護者様

あいみん

継続いただけている理由は何ですか？　ファイブМに魅力を感じている事などご記入ください。

体操を続けてきた理由はストレッチや筋トレを頑張りたかったからです。僕はテニスをしています。もっと体幹を鍛えて普段の生活はもちろんのことテニスにも活かしていきたいと思ったから続けてきました。

会員様

中学生になる少し前からジュニア・姿勢体幹トレーニングを習いました。 体幹を鍛えることや姿勢のバランスを整えることを目的に続けてきました。高校生になってもテニスを頑張っていきたいということでそのために教えて頂きたいと思い続けてきました。

保護者様

あいみん

その他、メッセージなどがございましたらご記入ください。

長い間、ファイブMの先生方にお世話になりました。 ジュニア・姿勢体幹トレーニングで教えて頂いたことを今後も活かせていけるように頑張っていきます。ありがとうございました。

会員様

トレーニングの成果をご紹介！

両足上げ(腹筋)・ブリッジ(背筋)

スクワット

T・Sさんは入会前は猫背などの姿勢を気にされており、姿勢改善とテニスの能力向上を目標に通われていました。毎週コツコツとトレーニングを頑張っておられ、入会当初に比べ、腹筋や背筋が強化されスラっとした姿勢に近づきました。
さらには次第に笑顔も増え、我々スタッフとのコミュニケーションも増えていき、大変うれしく思いました。T・Sさんのますますのご活躍を応援いたします。ファイト！

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暑い日が続いてますね～

皆様夏バテされていませんか？

さて先月末、ファイブＭの子ども達とサマーキャンプに行ってきました。

天候にも恵まれ【川遊び、スイカ割り、手持ち花火等】夏を満喫

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

場所は京都府南丹市にある

美山町自然文化村【河鹿荘】で１泊２日のキャンプ

参加するお子様には、親元を離れてお泊りするのが初めての方や、集合時に「大勢のはじめましてのお友達」の中で、不安や緊張の表情を浮かべている方もいました。

座席に座り、シートベルトを確認していよいよ出発です！！

お父さん、お母さんに大きな声で「行ってきます」と伝えました

あっという間に現地に到着しました。到着したらすぐにお楽しみ制作の時間です。

『2023年サマーキャンプ横断幕』を作りました。自分達で制作した旗は一段とカッコよく見えます！！

完成はコチラ！！

※四条本校、洛西口校、上桂校、西陣校の順番で飾りますのでお待ちください(^^♪

色塗りに必死でお腹がペコペコです。

『持参したお弁当』を部屋班（一緒に寝るお友達）に分かれて美味しくいただきました。

緊張もほぐれてきて・・・

待ちに待った、『川遊び』！！準備体操をしっかりして・・・よーいスタート(*^▽^*) 　　　　　　　

栗木先生や小川先生の容赦のない水攻撃！！

みんなテンションが上がって、大はしゃぎでしたね。

『スイカ割り』

スイカに見立てたボールを割る練習をこども達が行い、ファイブMを代表して木村先生にスイカを割っていただきました。

実はスイカ割りをするのが「森本長年の夢でもありました！」

皆でスイカを食べて休憩～～美味しかったですね(´ω｀*)

身体が冷えないうちに宿泊施設に移動して

お風呂！！お風呂！！お風呂！！

大きな湯舟が3つもありました。

お待ちかねの『豪華な晩ご飯』

ハンバーグ、エビフライ、から揚げ等とても豪華なご飯でした。

「お米が美味しい、また食べたい」という感想をいただき嬉しかったです。

そして夜は・・・

『手持ち花火！！』と『レクレーション（じゃんけんムカデ）』元気な声が響き渡ります。

子ども達は大盛り上がり！！

楽しかった花火を終え、就寝準備です

お友達と同じ部屋になれてとても楽しそうでした。寝る場所を自分達で決めたり「怖いから一緒に寝よう？」と相談しているお子様もいました。

2日目の朝。みんな寝坊せずに起きられたかな？と聞くと『朝の５時から起きていた！』『僕は６時から・・』早起きの子が多くてびっくりしました(^^♪

先生も6時に起きましたよ（笑）

朝ご飯は『豪華な和食セット』食べきれたかな？

食べ終わった班から部屋の片付けや荷物整理です。

『はがき制作』

親御さまに向けた手紙【ありがとう】の気持ちを込めてハガキを作りました。

家に届きましたか？(*^^*)

お昼ご飯は『夏野菜のサラダ・流水麺・豆腐』

今田先生の畑で収穫した野菜はこども達に大人気ですぐにお皿が空っぽになりました✨

慣れない包丁で野菜をカットするのに苦労したお子さまもおられましたが、頑張った分一層おいしかったですね！

最後はお世話になった宿泊施設のスタッフのみなさんに感謝をお伝えしました

挨拶をしてココン烏丸に向かって出発です！！

大きな怪我もなく、最高の思い出をお子さまと一緒に作ることができとても嬉しかったです。

日程が合わずに残念ながら今回参加出来なかった方もいますが、来年もサマーキャンプイベント開催しますので、ご参加の方よろしくお願いいたします(^^)/

ファイブMでは、今後も様々な企画を通して子ども達の成長に携わっていきたいとスタッフ一同考えております。

是非とも変わらぬご理解・ご支援を宜しくお願い申しあげます。

今回のブログはこどもインストラクター「森本」が担当しました。

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