みなさん、こんにちは！
いつもファイブMブログをご覧いただきありがとうございます。

さて、今回のブログは
『第5弾！！こども器械体操スタッフの1日スケジュール』です♪

前回の記事はコチラ

①こども器械体操　森本先生
②こども器械体操　小出先生
③ジュニア・ウェルネス体操　安福（あぶく）先生
④こども器械体操　栗木先生

 

ご紹介するスタッフは…

 

 

清水先生です♪

 

ではでは、清水先生の1日をのぞいてみましょう(^^)/

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

とある土曜日
上桂校に、颯爽と自転車で現れた清水先生

9:00　出勤

シャッターを開けて

出勤です♪

 

まずは掃除から。
隅から隅までコロコロします！

とても長い床ですね(^^)/

 

9:20打ち合わせ
その日の種目や出席者の確認、情報共有など
安全にレッスンが行えるよう、しっかりスタッフ全員で打ち合わせを行います。

 

9:40〜12:30 授業（キッズクラス）
まずは、元気に大きな声でご挨拶♪

そして、準備体操！怪我をしないように、しっかり取り組みましょう！

なんと、この日は準備体操の後に「転がしドッジ」がありました。
先生が転がすボールに当たらないように！ボールをよく見て…よけますっ(^o^)

 

12:30 〜14:00 上級クラス
清水先生は、上級クラスも担当されています！

上級クラスは、基準技：マット「ロンダード・転回」、跳び箱「ヘッド転回」、鉄棒「前まわり・ひこうきとび」が出来る小学生対象のクラスです！

より高度な技(転回連続、ロンダードバク転、前方宙返り等)の習得を目指します。

一人一人が自らの目標を持ち練習に取り組み、大会(発表会・対外試合等)に出場し、日頃の練習成果を発表しています。（上桂校のみ90分レッスン）

※推薦・希望の方にテスト実施

 

14:15〜休憩　昼食
お昼ご飯です！清水先生は何を食べるのでしょうか？？

大きい一口で、ニンジン！お野菜もしっかり食べますよ♪

お隣で他の先生もお食事中でした。この方は誰でしょう！

わかった方は、声を掛けてみてくださいね。

 

15:10〜16:00授業（キッズクラス）
マット　倒立

お腹や背中に力を入れて、しっかり両手で身体を支えます。
足先までピーンと伸ばしましょう♪
倒立姿勢は、いろいろな技につながります。
例えば、倒立前転や倒立ブリッジ、そして転回！
目指せ、ひとりで倒立です！

トレーニング
さぁ！みんなで腹筋だ！…と思いきや

清水先生も参加(*^^)楽しそうですね♪

 

16:15〜事務
体操のレッスンだけでなく、他にも色々なお仕事があります。

中でも、清水先生と言えば、、、

　YouTube　

清水先生は、西村先生と一緒に動画撮影や編集まで行っているのです！
ファイブMのYouTubeでは、お馴染みのファイブM杯や会長杯の配信だけでなく技解説なども行っております。

●鉄棒　ひこうきとび　技見本【ファイブM】

そして、清水先生のチャレンジ動画などもあります！

●ジェイボーチャレンジ

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17:15～退勤

まずは退勤カードをピ♪

深々とお辞儀をしたら

颯爽と自転車で去っていきました。

お疲れさまでした！

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ここまでブログをご覧いただきありがとうございました。
ぜひ、清水先生に「ブログ読んだよ～！」「YouTube見たよ～！」と声をかけてみてください(*^-^*)
次のスタッフはどなたでしょうか？お楽しみに♪
今回のブログは、鈴木が担当いたしました。

 

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 こども器械体操（1・2・3才・幼児・小中学生向け）

レベル別少人数グループで鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンにチャレンジ

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 ジュニア体幹トレーニング（小学生～大人向け）
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今回は53回目の「お客様の声」です。

四条本校「ジュニア姿勢・体幹トレーニングコース　Cクラス」にお通いいただいている会員様のご紹介です。
先日、野球で滋賀選抜に選ばれたと報告があった、将来有望な中学生です！

氏名：A・K
年齢：14才(中学2年)
在籍期間：1年3カ月
所属コース：ジュニア姿勢・体幹トレーニングコース(四条本校)

入会された当時は、成長期特有のスポーツ障害であるオスグッドによる膝の痛みがありました。
当初は  痛みで出来ないメニューもありましたが、辛抱強くトレーニングを繰り返し少しずつ回復に向かわれました。
特に大腿四頭筋（太もも前側）の柔軟性アップをがんばりつつ、全身の筋トレストレッチをクラスで一番真面目に取り組まれた結果、
評価測定ではジュニアクラスのトップ成績を更新されています。滋賀選抜代表選手としてますますの活躍を応援いたします！

今回のブログは「濱口」が担当しました。

 

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令和６年能登半島地震で被災された皆さまならびにご家族の皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

(株)ファイブMでは１月末まで義援金箱を各校に設置し、皆様にご協力をお願いしておりました。

たくさんの温かいお気持ちの結果

合計１６７，６６１円の義援金が集まりました。

お預りしました義援金は、(株)ファイブMからの義援金を合わせて、

２月２日(金)に日本赤十字社に送金させていただきました。

こども達が義援金箱に入れてくださってる姿もたくさんお見かけしました。

お気持ちのこもったメッセージ付もありました。

皆様のお気持ちが被災された方々に届き、一日も早い復興をお祈りしております。

皆様、ご協力ありがとうございました。

 

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