今回は52回目の「お客様の声」です。昨年の6月からウェルネス体操コースにお通いくださっている会員様をご紹介いたします。怪我後に増えてしまった体重を落とし、健康なお身体を取り戻す為にダイエットを決心。この8か月で驚きの成果をあげられました!
氏名:K・I
年齢:68歳
在籍期間:7ヶ月
所属コース:ウェルネス体操コース(四条本校)
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毎週欠かさずお通いいただきありがとうございます。入会後3か月経った時のカウンセリングで「油は酸化=老化です。揚げ物の衣を剥がして食べるスタッフもいます。身体に良くないものを食べているのだと意識するだけでも変わりますよ。」とお話させていただきました。
その後、K・I様は『おやつ、揚げ物を減らし、苦手なネバネバ食品や野菜を食べるようにしています!』と食生活をさらに改善!またお家でもスポトレキューブを使った10分間の体操を週4~5日続けておられるそうです。
その結果、今なおまだ体重は減り続けているそうです♪本当に素晴らしいですね!
これからも楽しんでお越しいただけるよう、全力でサポートさせていただきます。
今回のブログは「濱口」が担当しました。
「YouTube」でバク転や逆上がりのワンポイントアドバイス更新中!!
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