今回は、「ジュニア姿勢・体幹トレーニングコース Cクラス」に通われている会員様をご紹介いたします。
K・Tさんは、ケガをした足首の強化と野球の上達を目的に、55分間のトレーニングクラスにご参加されています。
氏名：K・Tさん
年齢：13才(中学1年)
在籍期間：1年6か月(2024年12月現在)
お悩み：足首のリハビリ、野球上達
所属コース：ジュニア姿勢・体幹トレーニングコース(四条本校)
2023年6月、足首のケガでギプスをしている状態で体幹トレーニングクラスに初めてお越しになったK・Tさん。その後、ケガが回復し競技に復帰されましたが、足首が思うように動かず、グループレッスンの前にマンツーマンの10分トレーニングを追加して取り組まれました。
自宅でも股関節やひざ、足首のストレッチを継続され、その結果、柔軟性が大幅に向上。現在では、フルスクワットもきれいにできるようになり、確実に成果を出されています。
＜ご本人からいただいたメッセージをご紹介いたします＞
あいみん
何がきっかけで、ファイブMを知りましたか？
兄が通っていて知りました。
会員様
あいみん
ファイブＭに来られる前は、どんなことで悩んでおられましたか？ 何が決めてとなって入会されましたか？
小学校6年生の時にくるぶしを骨折して足首があまり動かなくて野球をしている時に変な違和感がありました。その足首を上手く動かせるようになりたいと思ったからです。
会員様
あいみん
体操にお越しになられて、どれくらいでどんな変化を感じられましたか？
1年6ヶ月やってきて、入会して半年ぐらいから足首が動かしやすくなってきて1年後ぐらいには、足首が骨折する前ぐらい動かしやすくなりました。
会員様
あいみん
継続いただけている理由は何ですか？ ファイブМに魅力を感じている事などはありますか？
継続をして得られる成果や変化を実感できると、さらに続けたいという気持ちになったからです。先生も優しく丁寧に細かく教えてくれるので継続しています。
会員様
あいみん
その他、メッセージなどはありますか？
いつも丁寧に指導して頂きありがとうございます。今後とも宜しくお願いします。
会員様
K・Tさんは継続的に筋力や柔軟性のバランスが向上され、体幹力もつき動作の安定感が増しておられます。スゴイ！
現在は身についた体幹力をより野球に活かせるよう、大きな動きでもブレない事を目標にトレーニングに励んでおられます。ただ今取り組んでいただいている「ランジジャンプ」も上達してきました！ 引き続き一緒に頑張りましょう！！
ジュニア姿勢・体幹トレーニングコースでは、ただいま無料体験時に姿勢測定（四条本校限定）を実施しています♪
姿勢改善や運動能力向上、ケガ予防でお悩みのお子様がおられましたら、ぜひご体験にお越しくださいませ。
「YouTube」でバク転や逆上がりのワンポイントアドバイス更新中！！
【チャンネル登録】お願いします。
▼お客様の声・口コミはこちら▼
https://www.five-m.com/voice/
こども器械体操（1・2・3才・幼児・小中学生向け）
レベル別少人数グループで鉄棒・跳び箱・マット・トランポリンにチャレンジ
ジュニア体幹トレーニング（小学生～大人向け）
姿勢改善・競技力向上・ケガ予防・側弯・体幹力強化
姿勢改善・競技力向上・ケガ予防・側弯・体幹力強化
ウェルネス体操（大人向け）
筋トレ・ストレッチを組み合わせたオリジナル体操で生涯歩ける身体づくり
筋トレ・ストレッチを組み合わせたオリジナル体操で生涯歩ける身体づくり
〒600-8492
京都市下京区四条烏丸西入月鉾町55
四条ISビル3F～6F
Tel：0120-58-4401 Fax：075-254-1120
E-mail：info@five-m.com URL：https://www.five-m.com
