腸活若返り月間途中経過

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腸活若返り月間の途中経過をご紹介致します。

エントリー者が40名を越えました!皆さまご参加ありがとうございます。

 

現在体年齢を測定している方で、実年齢よりも若い方がたくさんいらっしゃいました。
なんと!
34歳の方が26歳!
76歳の方が70歳!ととてもお若くいらっしゃいます。

体操ダンベル腰

しかし、満足しないで下さい。
まだまだなんです!
81歳の方が71歳!
42歳の方が28歳!
70歳の方が52歳!

体操キューブ腰ひねり

体操ヒップアップバー

10歳以上お若い方も多くいらっしゃいました。

では、インストラクターの先生も見てみましょう!
35歳が29歳!
体操足上げ

44歳が26歳!

57歳が34

驚異の数字が表れていますね…。

やっぱり運動毎日している人食事気を付けている人達は若いんですねぇ…。
ちなみに皆様は、今から10歳・20歳若い時、何をされていましたか?

ハイキング?旅行?おしゃれ?etc…歳だからと言って諦めていませんか?
諦める前に、まず生活習慣を改善してみませんか?

ファイブMでは7/31(月)まで腸活若返りキャンペーンを行っております。
まず生活習慣を変える!という意識を持ってみませんか?
入会金0円のキャンペーン期間中です。是非ご参加下さいませ。

↓↓詳しくはこちら↓↓

又は、こちらのブログをご覧下さい★

 

ではここで、若返りのキーワードをご紹介いたします。

食生活をかえて、1ヶ月に数回運動する。というものです☆
食生活はファイブM独自の標語(頭文字を当てはめたもの)にはなりますが、


しろ
を1ヶ月の間、徹底するということです。
※一つ一つクリックしてね★

更にまとめてみたい方や、もっと勉強したい。献立が知りたい!という方は、

理想の和食栄養
こちらの『栄養バランスを考えた理想の和食』をご覧ください★
今回のブログ担当は熊田でした☆
私と一緒に若返りを目指しませんか?!何か分からないこと等ありましたら、お気軽にお尋ね下さい♪

ウェルネス体操(大人向け)
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ちびっ子器械体操
(1・2・3才・幼児・小中学生向け)
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みらいキッズランド優(1・2・3歳)

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ジュニア体幹トレーニング
(小・中・高校生向け)

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〒600-8492
京都市下京区四条烏丸西入月鉾町55
四条ISビル3F~6F
Tel:0120-58-4401    Fax:075-254-1120

ファイブMメールご登録の方へのお知らせ

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ファイブM会員様・スクール生の方で、メール登録の際、Yahoo!メールを設定されている方に連絡です。

ファイブMからのメールが受信メールに届かなくなったという声がありましたので、設定方法についてお知らせ致します。

お手数おかけいたしますが、対象の方は、下記方法をお試しください。


迷惑メールフォルダを確認してください。

※下記画像はスマホですが、PCでも同じ操作で設定可能です。


②迷惑メールフォルダの中のファイブMからのメールを開いて下さい。

※アプリで開くか、ブラウザで開くかで若干見た目が変わります。

サンプルで2種類のメール画面を表示しています。


③メールの上または下にある報告ボタンをクリックし、「迷惑メールでない」と報告して下さい。

※PCの場合は、「迷惑メールでない」というボタンがありますので、クリックしてください。


④設定完了です。次回からのメールは受信メールボックスに入ります。

ご不明な点がございましたら、本校受付までお電話か直接 お問い合わせ下さいませ。


ウェルネス体操(大人向け)
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ジュニア体幹トレーニング
(小・中・高校生向け)

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ちびっ子器械体操
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京都新聞に掲載されました♪

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こんにちは。今日は梅雨らしい雨のお天気です。

ある会社がとった統計によると、雨が好きな人の割合は8.2%だということです。

そして以外にも、好きでも嫌いでもないという人が28.6%もいるんだとか。

「1/3くらいは天気に左右されないぜ!」という数字は面白いですね!

 

さて、今日のブログの本題ですが、

2017年6月20日の京都新聞に、ファイブMが掲載されました(*’ω’*)

京都新聞を購読されている方は、見つけて頂けましたか??

▼▼ 内容はこんな感じです ▼▼

腸活キャンペーンの内容が紹介されています。

今より、きれいに引き締まったBODYを手に入れたい方!腸内環境の改善をしたい方!にお勧めの内容です。

過去のブログに詳しく紹介もありますので、ご覧ください(‘ω’)ノ

腸活若返り月間キャンペーン


ウェルネス体操(大人向け)
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ジュニア体幹トレーニング
(小・中・高校生向け)

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ちびっ子器械体操
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【6月15日】若返りセミナー~老ける習慣 VS 若返る習慣~

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6月15日(木)
から腸活若返り月間キャンペーンがはじまります!

キャンペーンスタートイベントとして
「若返りセミナー~老ける習慣 VS 若返る習慣~」
を開催させて頂きます。

~~~内容はコチラ~~~~~~~~~~~~
みなさんにご質問です。
「ご自身の年齢」と「見た目年齢」は同じぐらいだと思いますか?
同窓会で知人に会った時「全く変わらない人」と「あの人誰だっけ?」と
別人のような姿になってしまう方もおられますよね。

老化とは身体が酸化して錆びていくこと。
老化スピードは「運動・食生活」をはじめ、どんな生活を送るかで変えられます。
今回は、いつまでも若々しく健康でいるための「あっと驚く若返りのヒケツ」
お伝えいたします。

何歳からでも遅くありません。
一緒にはじめてみませんか?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

◆ 日程:6月15日(木)10:00~11:00
◆ 講師:ファイブМ代表 森明子
◆ 開催場所:ファイブМ本校3F
◆ 参加費:500円(税込)
◆ お申込み:Tel:0120-58-4401 Fax:075-254-1120 E-mail:info@five-m.com

ポスターはこちら

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ウェルネス体操(大人向け)
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ジュニア体幹トレーニング
(小・中・高校生向け)

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腸活若返り月間キャンペーン

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『あの人キレイだな。』
『なんで同い年なのに見た目が違うんだろう。』
『20代だと思っていたのに30代なの?!』
『見た目より老けて見られる…。』なーんて、思ったことございませんか?

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こちらの方々。何歳にお見えになられましたでしょうか?

実は…今年の誕生日で

①…左の方は60代後半右の方は70代後半!!

②…60代後半

③…40代後半

④…80代後半       になられます!

お若いですねぇ~!!びっくりです!

この中には、1年で10キロ体重が落ちた方もいらっしゃいますし、なんと④番目の方は、

2時間体操されるぐらいお元気なんですよ!

身体が元気だと色んなところに行こうと思える。
自分に自信が持てるというお声をたくさんいただいております。

みなさんは5~10歳若返ったら、どんなことがしたいですか?
お好きなファッション、旅行、ハイキング、スポーツ等たくさんありますよね!

ファイブMで「みんなで若返ろう!キャンペーン」を開催致します!
この機会に一緒に若返り!!目指しませんか?

 

★★参加方法☆☆

ファイブM本校にてエントリー下さい。エントリー後に体組成計にて体年齢をお計りいただきます。
1ヶ月後に体年齢をもう一度お計りします。 さぁ何歳若返れるでしょうか!
■エントリー期間:6/15(木)~7/31(月)
■エントリー費:500円
■対象:ウェルネス会員のみ参加可

入会金が0円ですので、このチャンスをお見逃しなく

<<体年齢の計測はいたって簡単!>>

簡単3step

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さらに!!

若返りランキング(若返った年齢幅が大きい)『1位』『2位』『3位』の方には、
素敵なプレゼントをお渡しさせて頂きます。
結果発表は9月中旬に発表致します。 奮ってご参加ください★

▼▼▼ご興味がございましたら、無料体験もございます!一度お問い合わせ下さいませ。▼▼▼
ファイブM無料体験フィットネス

▼▼▼腸活若返りキャンペーン途中経過はこちらをご覧下さい▼▼▼

▼▼▼若返りの体操『ウェルネス体操』▼▼▼

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ファイブMの若返り体操『ウェルネス体操』

特徴1→45年間の実績

特徴2→スタッフとお客様同士の距離が近い

特徴3→グループレッスンであっても、少人数制です。 1クラスに複数のスタッフが補助役としてサポート

特徴4→栄養と運動2つの面で徹底サポート

ただいま新入会員様は入会金0円キャンペーンも行っておりますので、お得なこの機会にご入会下さいませ。

また、新規のウェルネス会員様をご紹介頂いた方には、3,000円キャッシュバックも行っております。(※但し、3ヶ月継続を原則と致します)

30年以上続けておられる会員様も多数いらっしゃいます!!

そんなお客様の声や、ウェルネス体操はこちらからご覧ください★

▼▼▼ ウェルネス体操(大人向け) ▼▼▼

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▼▼▼ ちびっ子器械体操(未就園児・小中学生向け) ▼▼▼

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▼▼▼ みらいキッズランド優(未就園児向け) ▼▼▼

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▼▼▼ ジュニア体幹トレーニング(小学生~高校生向け) ▼▼▼

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▼▼▼ ファイブM旧ブログはこちら ▼▼▼

 

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