みなさんこんにちは！
あっという間に12月、一層寒さも厳しくなってきましたね。
年末年始の準備をはじめた方も多いのではないでしょうか。
ただいまファイブＭのジュニアコースでは、姿勢矯正コース・体幹トレーニングコースの
会員様さまにアンケートをお渡ししています。
アンケート内容は、
Ｑ→ジュニアコースに参加された目標・目的
Ｑ→トレーニングを継続して、どういった変化があったか
Ｑ→2018年度の目標
Ｑ→レッスンに参加しやすい希望日
などなどを伺っています。
すでに回答を頂いた方のお声を少しご紹介。
★姿勢矯正コースA.Mくん(8才 男の子 姿勢改善)★
Ｑ→トレーニングを開始してどれくらいで効果を感じられましたか？
Ａ→開始して２・３回で、姿勢が良くなってきていることに気付き、驚きました。
今まだトレーニング開始から1ヶ月半ほどですが、明らかに変わってきていることを感じています。
A.Mくんは、いつも先生の正面で周りのお兄さん・お姉さんに負けないぐらい真剣に
トレーニングに励んでおられます。毎回100％頑張っているから目に見える改善が
すぐに見られていると思います。
A.Mくん！ この調子で頑張りましょうね！！
★ジュニア体幹トレーニングコースＲ.Ｈさん(14歳 女性 陸上短距離)★
Ｑ→2018年度の目標をお書き下さい。
Ａ→ 100m=12秒20、200m=25秒20 全国大会で決勝に残る。
Ｒ.Ｈさんは、市内の陸上大会で100m=12秒93で3位、200m=27秒28で2位の結果を残して、
さらなるタイムアップのために体幹トレーニングに参加されています。
毎回トレーニングを通じて、自分の弱点を発見して改善に取り組まれています。
明確で具体的な目標タイムを掲げているので必ず実現するはず！ 引き続き頑張りましょう！
★ジュニアコースのみなさまへ★
アンケートの提出は12月20日(水)までとなります。
今年を振り返り、2018年度はよいスタートを切れるようにしていきましょうね。
今回のブログは、「年初に掲げた目標達成がまだできていない事に気づき
ヒヤッとしている」ジュニアコースインストラクター曽川が担当しました。
ウェルネス体操（大人向け）
