腸活若返り月間の途中経過をご紹介致します。
エントリー者が40名を越えました！皆さまご参加ありがとうございます。
現在体年齢を測定している方で、実年齢よりも若い方がたくさんいらっしゃいました。
なんと！
34歳の方が26歳！
76歳の方が70歳！ととてもお若くいらっしゃいます。
しかし、満足しないで下さい。
まだまだなんです！
81歳の方が71歳！
42歳の方が28歳！
70歳の方が52歳！
と10歳以上お若い方も多くいらっしゃいました。
では、インストラクターの先生も見てみましょう！
35歳が29歳！
44歳が26歳！
57歳が34歳！
驚異の数字が表れていますね…。
やっぱり運動を毎日している人、食事に気を付けている人達は若いんですねぇ…。
ちなみに皆様は、今から10歳・20歳若い時、何をされていましたか？
ハイキング？旅行？おしゃれ？etc…歳だからと言って諦めていませんか？
諦める前に、まず生活習慣を改善してみませんか？
ファイブMでは7/31(月)まで腸活若返りキャンペーンを行っております。
まず生活習慣を変える！という意識を持ってみませんか？
入会金0円のキャンペーン期間中です。是非ご参加下さいませ。
↓↓詳しくはこちら↓↓
又は、こちらのブログをご覧下さい★
ではここで、若返りのキーワードをご紹介いたします。
食生活をかえて、1ヶ月に数回運動する。というものです☆
食生活はファイブM独自の標語（頭文字を当てはめたもの）にはなりますが、
『おさかなすきやねん』
『にくいしろおさけよう』
を1ヶ月の間、徹底するということです。
※一つ一つクリックしてね★
更にまとめてみたい方や、もっと勉強したい。献立が知りたい！という方は、
こちらの『栄養バランスを考えた理想の和食』をご覧ください★
今回のブログ担当は熊田でした☆
私と一緒に若返りを目指しませんか？！何か分からないこと等ありましたら、お気軽にお尋ね下さい♪
