皆様こんにちは🌞
春の陽気が過ぎ去り、少しずつ🌻暑い夏🌻が近づいてきていますね。
夏には楽しい事がたくさんある反面、急激な気温の上昇に体がついていけず熱中症の危険もあります。
今の時期から暑さに体を慣れさせることで、夏本番を元気に過ごす事が出来ます。
今回の栄養ニュースレターでは、熱中症にならない為の大切なポイントをご紹介します。
小さなお子様がいるご家庭や、野外での活動される方、日中室内で過ごす時間が多い方に🌈おすすめの記事🌈となっております。
ぜひご覧ください!!
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今回ブログを担当したのは、こども器械体操インストラクターの栗木でした(@^^)/~~~
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