シニアのひざ痛、腰痛予防改善体操から幼児小学生の器械体操・体幹トレーニング、1歳2歳習い事までどなたにもピッタリの運動コースを提供している京都のフィットネスクラブです。

ファイブＭ四条本校で施設開放を行います。
2019年11月10日(日)15時00分～16時00分（時間内は出入り自由です。）
内容は鉄棒・マット・跳び箱・トランポリン・遊具などを使用し、保護者の方と一緒に身体を動かします。
対象：１～３才のお子様（会員・ごきょうだい・お友達）と保護者様
※対象年齢以外のお子様のご参加はお断りさせて頂きます。（時間内は出入り自由です。）
ファイブM会員ではない、一般のお子様でもご参加頂けます◎
申込開始は11/1(金)14：00～四条本校電話・直接受付となります。
お友達もお誘いあわせの上、ご参加お待ちしております♪

2019年冬休み短期体操教室の参加者を募集致します。
学校がお休みの期間、身体を動かす機会が減ってしまう方も多いのでは？？
冬休みにしっかり体を動かし、苦手な種目がある方は是非克服してください!(^^)!
人気の4種目コースの他にも、「バク転」や「トランポリン」コース、恒例の「逆上がり」「なわとび」コースに加えて、「鉄棒」コースもございます。
さらに今回は「走力向上」コースもありますので、「運動会で一番を目指したい」、「走るフォームをかっこよくしたい」と思われている方は是非ご参加下さい
ご希望に合わせて、コースをお選びください。
申込開始は11/20(水)12：30～ウェブ受付

11月～12月に実施する大人対象の「猫背改善2ヶ月限定レッスン」のご案内です。
(1)20歳～60歳代と(2)60歳以上を対象としたレッスンを開催します。
(1)20歳～60歳向け：下記日程から3回レッスンにご参加頂けます。
11/14(木)、11/22(金)、11/28(木)、12/4(水)、12/10(火)、12/16(月)、12/20(金)　　
いずれも実施時間は15:05～15:50(45分間)
講習料：5,300円(3回分のレッスンの料金)
(2)60歳以上向け：下記開催日程から3回レッスンにご参加頂けます。
11/11(月)、11/19(火)、11/27(水)、12/5(木)、12/13(金)、12/21(土)、12/23(月)
いずれも実施時間は12:35～13:00(25分間)
講習料：3,740円(3回分のレッスン料金)
猫背、肩こり、首コリなど気になる方は是非この機会にご参加ください！！

11月～12月に実施する「ジュニア猫背改善2ヶ月限定レッスン(対象：小2～中3)」のご案内です。
毎週月曜日17:30～18:00まで7週間でお子さまの猫背改善を目指します。
1回目：11/11　→　姿勢測定でお子さまの姿勢分析＆改善方法をご説明
2回目～6回目：11/18・25、12/2・9・16　→　30分間の猫背改善ストレッチ＆筋トレ
7回目：12/23　→　2度目の姿勢測定。猫背改善！？
※参加できない日程は、通常のジュニアコース(小2～中3)クラスへの振替が可能です。
定員：8名
講習料：9,990円(7回分のレッスン料金)
お子さまの猫背が気になる方は、是非この機会にご参加ください！！

2019年10月11日(金)・12日(土)に開催される「西陣校ベースボールアカデミー」のご案内です。
小学生のお子様を対象に、野球のトレーニング、基本動作のレッスンを行います。
経験者の方はスキルアップを目指してご参加下さい。
初心者の方には、ボールの投げ方・捕り方・打ち方をレッスンさせて頂きます (^^♪

一般の方のご参加も可能ですのでお誘い合わせの上ご参加ください。

こんな方にお勧め！！
★野球が大好き！！
★ボールの打ち方、投げ方がわからない
★強い打球を打ちたい！
※申込は先着順となります。
皆様のご参加お待ちしております(*'ω'*)