- 2017年5月11日 19:37
5月22日(月)にセミナー
「関節痛はなぜ起こる？～症状別 簡単改善体操で痛みにサヨナラ！～」
を開催させて頂きます。
~~~内容はコチラ~~~~~~~~~~~~
歩きすぎるとひざが痛い、寝起きに腰が痛い、夕方に首が痛い・・・。
みなさんは慢性的な痛みに悩まされていませんか？
多くの痛みの原因は「体型（太りすぎ・痩せすぎ）」と「筋力の不足・アンバランス」にあります。
今回は、症状別に関節痛が起こる原因と、すぐできる簡単改善体操をお伝えいたします。
慢性痛は安静にしているだけでは改善しません。
積極的に正しく動かしてつらい痛みとサヨナラしましょう！
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◆ 日程：5月22日(月)10:00~11:00
◆ 講師：ファイブМ代表 森明子
◆ 開催場所：ファイブМ3F
◆ 参加費：1,620円(税込)
▼▼▼ポスターを見る▼▼▼
当日のお申込み・飛び込み参加もOKです！
ご参加お待ちしております。
▼▼▼ ウェルネス体操（大人向け） ▼▼▼
▼▼▼ ジュニア体幹トレーニング（小学生～高校生向け） ▼▼▼
▼▼▼ ちびっ子器械体操（未就園児・小中学生向け） ▼▼▼
▼▼▼ みらいキッズランド優（未就園児向け） ▼▼▼
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