- 2016年3月11日 15:54
- ウェルネス体操
・速く走りたい
・ボールを遠くへ強く投げたい、飛ばしたい、蹴りたい
・ケガをしない身体作りをしたい
・動作を美しくしたい
そんな思いをもつ皆さんへ、
スポーツ上達を目指したジュニア筋トレコース下記の日程に体験会を実施します!
■ 日程:3/14(月)、16(水)、18(金)、21(月)、23(水)、25(金)
■ 時間:いずれも20:05~21:00
■ 費用:無料
ジュニア筋トレは、
太もも、握力など個別の箇所だけの筋力アップを目指さずに、
ご自身の身体を上手く楽に思い通りにコントロールできることを
目指したトレーング。
55分間で、50種以上のメニューを実施しています。
スポーツ上達や怪我に悩む皆さんは、是非一度体験におこしください!
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京都市下京区四条烏丸西入る南側四条ISビル3F~6F
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