- 2015年9月28日 13:28
- ちびっ子器械体操
こんにちは☆
今週は、ちびっ子器械体操ワンポイントアドバイス「跳び箱開脚とび（横）」をお送り致します！
１．真っ直ぐ速く走ります。
２．跳び箱の手前で両足で踏み切り、奥の方に手を着きにいき、ジャンプをしながら足を開きます。
３.正面を見ながら、足を揃え着地します。
跳び箱を跳ぶときは勢いが大切です。跳ぶ前にブレーキを掛けたり、踏み切ったときに体の重心を後ろにかけると跳び越しにくくなります。自信や勇気をもってトライしてみてくださいね。
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