こんにちは☆
今週はちびっ子器械体操、ワンポイントアドバイス「足ぬきもどし」をお送り致します！
１．鉄棒を持ったまましゃがみ、手と手の間に足を入れてひっくり返ります。
２．ひっくり返った状態から戻ってきます。その際にお尻を上げ、おなかを見たままで、手と手の間に両足を通してきます。
鉄棒のみでなく、お父さんやお母さんの体を借りて練習することもできます。向き合って両手を握りあい、大人の体を駆け上がってクルン！と回ってみてください。ふれあい遊びの一環としてやってみても楽しいですよ。
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