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健康ニュースレター【第23弾】

健康ニュースレター【第23弾】の今回は、森明子の健康標語「お・さ・か・な・す・き・や・ね・ん」の

「さ」:魚介類のパワー②についてご紹介します。

今回は具体的に献立を考える上で、お勧めの食べ合わせについてご紹介します。

これからの時期に必須!?夏バテには、青魚・白魚と香味野菜を合わせて食べると良いなど

今日の献立からでも使えそうな内容です♪
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