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健康ニュースレター【第19弾】

2015年初の健康ニュースレターです♪

今回のテーマは「何とかしたい!手足・身体の冷え"冷え性"」ということで、

冷え性の原因と具体策をご紹介しています(*^_^*)

暖かい室内に入ってもいつまでも温まらない・慢性的に冷えを感じる方が "冷え性" なのだそうです。

心当たりのある方も多いのではないでしょうか?

筋肉の大切さを感じる今日この頃にピッタリの内容だと思いますので、ご覧ください♪
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