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健康ニュースレター【第十弾】

健康ニュースレター第十弾が発行されました♪

今回のテーマは、『春野菜の苦みには訳がある』です♪

だんだんと温かい日が増えてき、春もすぐそこです(*^_^*)

春のほんの短い時期にしか味わうことのできない春野菜ですが、

実は、栄養豊富な上に解毒作用や抗酸化作用があると知っておられましたか??

そんな春野菜の選び方と、保存方法をご紹介させて頂きます♪

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