- 2014年2月10日 12:02
- お知らせ
健康ニュースレター第八弾が発行されました♪
今回の内容は、ファイブMにもってこいのお話し『運動の効果』について！
それぞれの部位を使い、運動することでこんな効果が有るのだなと分って頂けると思います。
また、効果が分かっているとやる気も湧いてくる気がします(^_^)
肩こり・眼精疲労・腰痛・猫背・生理痛・メタボ・便秘・冷え性・ロコモなどなど、運動で予防対策していきましょう♪
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