- 2013年12月 4日 18:14
- お知らせ
健康ニュースレター第六弾が発行されました♪
今回のテーマは・・・『野菜はなぜ大事？』です(*^_^*)
前回の第五弾では、野菜の種類についてご案内させていただきましたが、
今回のこの記事を読むと、やっぱり野菜は大事だな！ということを再認識して頂けると思います。
野菜の種類をバランスよく摂り、さらに、たんぱく質の3倍の量をしっかり摂ることで
理想の健康体に近づけるはずです(*^_^*)
家族の健康、自分自身の健康のために、献立の改善をしていきましょう。
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