- 2013年10月 7日 11:19
- お知らせ
１０月に入り、少し肌寒さも感じるようになったと思いきや、本日の予想最高気温はなんと30度！
私たちの身体もビックリしていると思いますので、より一層、体調管理を心がけないといけませんね。
さて、今月のおすすめふりかけは「納豆」です(*^_^*)
みなさん身体に良いことは知っておられると思いますが、今回は納豆パワー⑤つをご紹介♪
① 更年期障害の改善。
② 肌の若返り。
③ 脳の働き向上。
④ 疲労回復効果。
⑤ 便秘解消。
本日の夕飯で、「納豆食べようかな」と思ってしまうくらいの素晴らしい効果ですよね！
そして、今回納豆ふりかけをご飯にかける以外の活用法もご紹介します(゜-゜)
納豆ふりかけを是非いろんな料理に活用してみてください♪
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