- 2013年5月 2日 16:58
- ウェルネス体操
健康の為に運動が必要と言いますが、どれくらい運動すればいいの？
また、年々筋肉が減ってきているとお悩みの方にも是非読んでいただきたい記事がございます。
年齢とご自身のお身体の事を知り、今よりも健康に・元気になっていただきたいと思います。
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ファイブM 京都のフィットネスクラブ - ファイブＭブログ -
京都で創業43年のフィットネスクラブ。高齢者のリハビリ、幼児・小学生の 器械体操・運動、1歳2歳習い事など様々なレッスンを行なっています。 ベテランインストラクターが多数在籍する体操教室です。 【烏丸駅5分・永久会員制度・シャワー、サウナ無料】
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