【参加無料】10年先も元気に歩こう! 腰痛・ひざ痛予防改善セミナー
◆日時:2022年6月26日(日) 10:30~11:30(終了後、質疑応答)
◆場所:オンライン(会場参加:ファイブM四条本校6階)
◆参加費:オンライン視聴「無料」(会場参加:500円税込み)
※質疑応答は会場参加者様のみ可。
※セミナーの様子をフェイスブックやHPに掲載させていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。
森 明子 ㈱ファイブM 会長
◆プロフィール
小・中・高を通じ、器械体操選手として活躍。 アメリカで一年修業後、モダンダンス・ヨガ・指圧・ ドイツ体操の利点を取り入れた独自の体操を考案。
「ウェルネス体操」と命名する。 京都を中心に50年以上、ちびっこからお年寄りまで、 幅広い世代に体操を通じ健康の大切さを伝える。
詳細はコチラ:https://www.five-m.com/company/moriakiko.html
◆著書
「1日5分で作る理想のボディ」
「体幹を整える森明子の日めくり体幹エクササイズ」
「理想の和食」
◆メディア出演
KBSラジオ「早川一光のばんざい人間」終了
KBSテレビ「ぽじぽじたまご」終了
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